thai massage

ประโยชน์ของการนวดแผนไทย

ประโยชน์ของการนวดนั้น มีดังนี้

– ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง สามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี่ยงส่วนต่างๆ ภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง

– ช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดี

– ช่วยให้หลอดเลือดทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ไม่สะสมพิษตกค้างไว้มาก สุขภาพจึงดีขึ้น

– ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนัก ทำให้กล้ามเนื้อที่เกร็งเพราะมีสารเคมีตกค้างคลายลง ทำให้หายปวดเมื่อยได้

– กระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ไหลเวียนได้ดี ทำให้สร้างภูมิคุ้มกันเชื้อโรค รวมทั้งจัดการเชื้อโรคเก่าได้

ประโยชน์ของการนวดแผนโบราณ มีดังนี้

– ช่วยให้ระบบของร่างกายทำงานเป็นปกติ

– การนวดให้เด็กจะช่วยให้เด็กเกิดความรู้สึกอยากอาหารได้ รวมถึงช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย พัฒนาการ การย่อยและดูดซึมอาหาร ทำให้สุขภาพดี

– การนวดผิวหนัง ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายขับน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิว ซึ่งนับเป็นน้ำมันที่ช่วยบำรุงผิวพรรณได้ดี

– ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายสบายอารมณ์ สุขภาพจิตดี อารมณ์สงบ นอนหลับได้ง่ายขึ้น และหายจากอาการซึมเศร้าได้

– ช่วยบำบัดโรคได้ เช่น ปวดเรื้อรังตามตัว ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง สมาธิสั้น ไซนัสอักเสบ เป็นต้น ซึ่งผู้นวดต้องมี  ความเชี่ยวชาญโดยเฉพาะ

– การนวดในสตรีหลังคลอด ช่วยให้คลายปวดเมื่อย และช่วยให้ระบบร่างกายทำงานเป็นปกติ เลือดไหลเวียนได้สะดวก ช่วยขับของเสียตกค้างออกจากร่างกาย

– ช่วยลดอาการของเส้นเลือดขอด ริดสีดวงทวาร อาการบวมตามตัวและอาการปวดหลัง หรือปวดเอว

– ทำให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืด ยืดคลาย ลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้น

– การไหลเวียนของโลหิตดี ทำให้หลอดเลือดยืดขยาย การไหลเวียนของเลือดแรงขึ้น ทำให้ร่างกาย สดชื่นขึ้น และเสริมสร้างการทำงานของอวัยวะ

– ช่วยเรื่องของระบบประสาท ทำให้เกิดความรู้สึกตอบสนองต่อธรรมชาติสิ่งแวดล้อมดีขึ้น มีความตื่นตัวในการทำงาน

– ข้อต่อกระดูกทำให้การเคลื่อนไหวคล่องขึ้น

การนวดแผนโบราณมีประโยชน์มากมายนานัปการ บางคนไปหาที่ สอนนวด เพื่อให้รู้จริง เรียกได้ว่าเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่ช่วยบำบัดรักษากลไกร่างกายมนุษย์ เพื่อให้มีร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น